檔名：1749377206982.webm-(4834 KB, 450x800)

無題25/06/08(日)18:06:46 ID:y0VY6vsQNo.1277952del

無本文

25/06/08(日)18:58:33 ID:2g9uN90kNo.1277959del

>>1277952
一餐價格抵我三餐吧

25/06/08(日)19:13:10 ID:6fZ513lENo.1277961del

>>1277959
飲食就是健康、便宜、省時的取捨
只能取二，不能三者兼顧

25/06/08(日)19:34:57 ID:5.Z//4t2No.1277964del

要三者兼顧就是住家裡吃老媽煮的

25/06/08(日)19:41:23 ID:7o2R5T1oNo.1277965del

>>1277961
三色豆呢

25/06/08(日)19:51:26 ID:RGCWhbW.No.1277967del

甚麼不用個熱水壺把這些食材丟進去水煮就好了還要買這麼貴的? 電鍋飯也是食材全丟進去主就好了也不花時間阿
可以便宜省時但就是懶吧
我每天的早餐+五慘都是昨晚弄下去電鍋的洋蔥絲跟番茄片+雞胸肉與胡椒醬油調味的電鍋飯微波爐+熱水壺+電鍋就超好用了

25/06/08(日)19:52:17 ID:RGCWhbW.No.1277968del

>>1277967
隨便一搓都比出門買飯快超省時間

25/06/08(日)19:54:35 ID:XlKe49PgNo.1277969del

澱粉便宜啊
餐點加外送費一餐五六百不是高收入職業誰受的了

25/06/08(日)20:31:16 ID:vz7HlMVoNo.1277977del

>>1277961
我個人認為是"味道價格時間"的不可能三角

健康只是可附加項目

25/06/08(日)20:36:05 ID:0mqKbrpwNo.1277980del

77那個明明是整形...

25/06/08(日)20:43:11 ID:tAajWOgcNo.1277981del

檔名：1749386591680.jpg-(53 KB, 800x530)

：幹你娘花個屁錢，把我丟進電鍋裡就夠健康了好不好

>>1277961
這玩意其實就是兼顧健康省時便宜啦
上面說的才是正確，唯一沒辦法顧及的就是味道而已
要越多味道就會犧牲越多健康

25/06/08(日)21:01:44 ID:GPNm9x9oNo.1277984del

>>1277967
雞胸肉我喜歡用奶油下去煎，很喜歡吃生菜不過不敢吃外面買的，頂多吃小7，出事好找人，馬鈴薯喜歡電鍋蒸熟灑點鹽巴，喜歡吃蒸山芋頭，沾點醬油很上癮

25/06/08(日)21:17:02 ID:QZTj.zfINo.1277988del

>>1277981
高gi食物
謝謝

25/06/08(日)22:09:43 ID:tAajWOgcNo.1277993del

檔名：1749391783929.jpg-(24 KB, 512x512)

>>1277988
那是因為你沒把它冷藏過再啃，阿呆
冷馬鈴薯的GI值大概只有60，跟糙米差不多

蒸一鍋放涼裝袋冰起來就可以吃兩三天了，便宜又健康
當然是因為我本來就很喜歡吃馬鈴薯才有辦法這樣啃，連鹽都不必加

25/06/09(一)01:28:58 ID:peSRhrcsNo.1278018del

檔名：1749403738571.jpg-(815 KB, 1500x1000)

>>1277993
我也喜歡吃馬鈴薯

25/06/09(一)01:56:27 ID:1s/tM97kNo.1278023del

檔名：1749405387102.png-(1085 KB, 1156x649)

>>1277993
我也喜歡吃馬鈴薯

25/06/09(一)02:41:34 ID:XV0nJS/ENo.1278027del

防油紙含PFAS比塑化劑還毒

25/06/09(一)02:54:30 ID:J3cQqbGcNo.1278031del

>>1278023
所以為什麼炸一炸就變成垃圾食物?

25/06/09(一)03:00:37 ID:rdahbY2wNo.1278032del

檔名：1749409237340.webm-(3808 KB, 480x854)

>>1278031
很油很肥很好吃

25/06/09(一)03:07:22 ID:hS.HsHHINo.1278033del

>>1278031
你把澱粉類拿去炸通常都會變成垃圾食物

25/06/09(一)03:34:58 ID:4ooGXztYNo.1278036del

>>1278031
你說說什麼東西炸過後不會被當垃圾食物

25/06/09(一)06:07:37 ID:0nXzCfN2No.1278046del

>>1278036
長崎和廣島

25/06/09(一)07:55:00 ID:muPeZhcMNo.1278055del

檔名：1749426900334.jpg-(21 KB, 542x480)

>>1278046

25/06/09(一)08:01:01 ID:UAt2QjwsNo.1278057del

檔名：1749427261324.jpg-(73 KB, 600x338)

>>1278046

名稱
內文	EID OG SMAPS
附加圖檔	[無貼圖] [SAGE]
可附加圖檔類型：GIF, JPG, JPEG, PNG, WEBM，瀏覽器才能正常附加圖檔附加圖檔最大上傳資料量為 5120 KB。當檔案超過寬 125 像素、高 125 像素時會自動縮小尺寸顯示投稿時請點擊畫像認證後，再按下 [送出] 按鈕提交。鬧板、攻擊性發言、煽動性發言請無視（回應者也無視），並使用del或在貓管理部向管理員回報。同主題的動態圖片請集中於一串。請勿在板上張貼個人資料。

GIF/WebM