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無題25/02/10(一)17:11:28 ID:d5KbvyUANo.2482131del
無本文
25/02/10(一)23:13:54 ID:eFBuU78oNo.2482179del
>>2482131
"運動...會把...腳腳弄壞...我就是例子...呼哈...噗噫"
25/02/10(一)23:24:28 ID:zL1mepFMNo.2482182del
回應深蹲磨損關節的思維錯在哪裡?https://youtu.be/tsW4jIvzsns?si=LezQqWLInpNXy1Od
身體負重訓練,對膝關節是有益還是勞損?(軟骨篇1/2)https://youtu.be/Tk_Qgx0NhvE?si=Zur-MKkCID6wrKQX
想知道蹲舉對膝關節軟骨的壓力確切數字嗎?https://youtu.be/vJeYJ_dRCyM?si=LcC7JoGlBGaAsEQH
25/02/12(三)04:25:46 ID:zhAvFuo6No.2482377del
檔名:1739305546215.jpg-(71 KB, 583x468)
71 KB
https://www.youtube.com/watch?v=fWfJFwrFr2M

懶散不運動還抱怨身體不好的人 真心覺得該死


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